正確姿勢|你「坐」對了嗎？每個人需掌握的5個正確坐姿，讓你。,坐北向南风水

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精確擠長凳坐姿畢竟須要使骨盆、股骨、肌腱幾乎保有在恰當位置背面，腿部保持良好大自然捲曲，不是伸直則不後傾。 遵循以上五個關鍵步驟，廢止她的的俯臥，自此以及腰痠背痛說道掰掰！

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白居易《遊等山西村》原文譯者賞析

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